A fisioterapia tem um importante papel na reabilitação dos idosos, principalmente após traumas, quedas e fraturas sofridas durante a vida. Neste artigo, você vai entender mais sobre os principais riscos, como tomar as devidas precauções e tornar melhor a qualidade de vida para o idoso.
O envelhecimento populacional tem sido um fenômeno universal, portanto, nada mais justo que dar a devida importância a esse fato e reconhecer que a partir disso, existe a necessidade de promover melhor qualidade de vida para os idosos através da fisioterapia.
Os riscos das quedas para os idosos
Com a chegada da terceira idade muitos são acometidos por alterações funcionais como o distúrbio na “marcha”, que são anormalidades na maneira de caminhar, perda de velocidade, suavidade, simetria e equilíbrio. Isso se torna um alerta importante, pois a diminuição da força na musculatura influencia a reação postural a perturbações externas, resultando na diminuição do equilíbrio e, consequentemente, na queda.
É importante dar atenção a esse fator, principalmente, porque o idoso fica exposto a uma série de perigos decorrentes das quedas, podendo fraturar ossos, lesionar a musculatura ou perfurar alguma região do corpo caso haja uma queda brusca.
Principais doenças que podem aumentar o risco de fraturas
Também existem doenças que estão intimamente ligadas ao desequilíbrio e quedas em idosos, como é o caso da Diabetes Mellitus (DM), que provoca a diminuição da função sensório motora.
Além dessa classe de doença, existem também doenças que acometem os ossos. A osteoporose, por exemplo, é uma condição que tem como sua principal característica a diminuição de massa óssea, que faz com que os ossos fiquem mais frágeis, facilitando o risco de quedas.
Como prevenir as quedas dos idosos
Existem algumas medidas que podem ser tomadas para prevenção da queda dos idosos. É importante voltar primeiramente a atenção para dentro de casa e prestar atenção se possui tapetes, escadas, desníveis no chão ou problemas em degraus.
Por exemplo, tapetes com antiderrapantes e emborrachados, são indicados para uso no banheiro, cozinha e lavanderia, locais que geralmente molham e precisam de maior resistência. Caso o tapete não possua o antiderrapante, existem fitas antiderrapantes que podem ser utilizadas na parte debaixo do tapete para dar maior firmeza e sustentação. O ideal é evitar o uso, mas caso haja, devem-se seguir essas regras.
Em casas que possuem pisos de cerâmica ou granito é recomendado o cuidado dobrado com o idoso, isso porque são pisos escorregadios. É importante ficar atento, também, ao calçado que o idoso irá utilizar (de borracha e superfície plana, são os mais recomendados) e manter o ambiente sempre seco.
Outra recomendação é a utilização das barras de apoio, muito comuns de se ver em banheiros ou em outros ambientes da casa, elas possibilitam maior sustentação na movimentação e apoio do idoso. Além disso, também é recomendado iluminar uniformemente todos os locais da casa, para garantir maior segurança e visibilidade.
Como a fisioterapia pode ajudar os idosos
A fisioterapia tem um papel crucial na melhora da qualidade de vida do idoso. Existem exercícios realizados nas sessões que contribuem para a melhora do tônus muscular, mobilidade, equilíbrio, coordenação e recuperação da flexibilidade. São atividades realizadas com bolas de yoga, bicicletas, esteiras, pesos, elásticos e outros materiais educativos que também divertem o idoso além de contribuir para melhora da sua qualidade de vida.
A importância da fisioterapia na reabilitação de idosos após quedas e fraturas
A prevenção de quedas em qualquer situação ou ambiente é relativamente desafiante, porém, a população de idosos é reconhecida com alto risco de queda, devido a muitos indivíduos terem: déficit nas atividades de vida diárias, disfunções cognitivas e visuais, serem poli medicamentados, sentirem dor, terem incontinência urinária ou redução dos níveis de força e equilíbrio.
Após quedas ou fraturas, o tratamento com o fisioterapeuta se torna ainda mais essencial, pois ele deverá ter um olhar amplo no caso do idoso e entender as limitações que essa condição interferiu e ainda pode interferir na capacidade funcional da pessoa. Enxergar o indivíduo como um todo, seu sistema musculoesquelético, neurológico, urológico, cardiovascular e respiratório, assim como o meio em que vive.
Através disso o fisioterapeuta tem o papel de restabelecer e melhorar a capacidade funcional do idoso, procurando prevenir o agravamento da sua condição e impedir que novas quedas ou fraturas possam surgir no futuro. Ele deve estabelecer uma rotina de exercícios diários de fortalecimento muscular e equilíbrio que farão parte de toda a vida do idoso.
Como funciona a fisioterapia domiciliar
Na Personale Saúde você conta com uma equipe de fisioterapeutas especializados para atender, tratar e reabilitar o paciente no conforto de sua casa, de acordo com suas necessidades, condições físicas e patológicas.
Para garantir a eficácia do tratamento, nossos fisioterapeutas realizam uma avaliação para elaborar um plano terapêutico de acordo com as necessidades e expectativas de cada paciente e família. Para tanto, o profissional realiza:
Exame físico geral – para avaliar o nível de consciência, estado afetivo, distúrbios de cognição e linguagem;
Avaliação respiratória – para avaliar o tipo de tórax, ritmo respiratório, ventilação, padrão respiratório, expansibilidade, ausculta e se faz uso de ventilação mecânica;
Palpação – para avaliar o tônus muscular, força muscular, amplitude de movimento, reflexos patológicos, testes de coordenação e mobilidade no leito, e;
Avaliação do domicílio – para identificar possíveis alterações necessárias no ambiente que favorecem o tratamento.
Benefícios da fisioterapia domiciliar
No caso de pacientes idosos, em especial, é sempre mais recomendado a fisioterapia domiciliar, pois todos os benefícios listados acima se aplicam de uma forma especial. Além da fisioterapia, ainda é recomendado que o idoso tenha um profissional cuidador para garantir a manutenção de saúde, através do auxílio nas rotinas diárias e prevenindo acidentes domésticos, mas principalmente para garantir o uso correto das medicações. Para todos os casos, a fisioterapia domiciliar oferece uma série de benefícios, como:
• Diminuição de Riscos – ao se deslocar de casa para uma clínica ou hospital é criado um contexto muito arriscado de locomoção para o paciente, como o risco de quedas ou acidentes de deslocamento. Além disso, é de nosso conhecimento que a maioria dos estabelecimentos de saúde oferecem alto risco de contaminação por agentes infecciosos presentes no local. Portanto, evitar a exposição é fundamental para a manutenção da saúde do paciente e de toda a família.
• Atendimento Personalizado – embora todos os atendimentos tenham a tendência a ser personalizados, quando você opta pela fisioterapia domiciliar há o benefício maior de dispor do profissional fisioterapeuta totalmente dedicado à atenção para com o tratamento do paciente, sem distrações do ambiente hospitalar, por exemplo. Assim a sessão se torna mais proveitosa e tende a acelerar tratamento e recuperação.
• Recuperação mais Rápida – o tratamento individualizado e com atenção total ao paciente, suas necessidades e expectativas, favorece a recuperação do paciente, pois o acolhimento do ambiente domiciliar e a presença da família oferecem mais confiança e encorajamento ao paciente.
• Comodidade e Conforto – nenhum lugar é mais confortável que a nossa casa. Por isso que o tratamento a reabilitação no conforto do lar oferecem maior comodidade ao paciente e isso deve acelerar o processo de reabilitação.
• Flexibilidade nos Horários – geralmente hospitais e clínicas têm agendas mais cheias e isso dificulta a conciliação da disponibilidade de profissionais para os horários em que o paciente está disponível. Já no atendimento domiciliar o paciente consegue tratar diretamente com o profissional os dias e horários que deseja realizar as sessões. Outro ponto importante é a possibilidade de ajustar os horários das sessões para um momento do dia em que o paciente responda melhor às atividades.
• Proximidade entre Paciente, Profisisonal e Família – a proximidade de paciente, terapeuta e família é fundamental para que o paciente se sinta seguro e encorajado, estimulando-o a realizar os exercícios para o processo de reabilitação. Além disso, a família pode oferecer mais informações ao terapeuta. Também é comum que os familiares participem e interajam com o paciente e o tratamento.
• Interação com Equipe Multidisciplinar – para pacientes que possuem cuidadores ou técnicos de enfermagem, o tratamento é continuado além das sessões, tendo em vista que o fisioterapeuta pode sugerir e orientar os demais profissionais a atividades que favoreçam o tratamento em outros momentos do dia.
• Redução de Custos – o atendimento domiciliar tende a ter um custo reduzido, quando comparado ao atendimento em clínica ou hospital, pois não há custos com estrutura física para o atendimento, como aluguel do espaço, luz, funcionários, dentre outros. Na Personale você encontra custos cerca de 20% abaixo do valor de uma clínica, por exemplo, mas com a mesma qualidade de atendimento e todos os benefícios listado acima.
O serviço é recomendado à todos que necessitam de atendimento, tratamento e reabilitação motora ou respiratória com profissional fisioterapeuta, mas apresenta dificuldades para se deslocar ao hospital ou clínica.